Archives

24
Jan

Les inspirations de la semaine #14 – Débuter la méditation avec headspace

Si vous avez envie de vous mettre à la méditation mais ne savez pas par où commencer, essayez Headspace  ! Headspace est un site web et une application mobile (en anglais) qui vous guide quotidiennement dans la pratique de la méditation, petit pas par petit pas. Vous pouvez ainsi apprendre les bases de la méditation …

17
Jan

Les inspirations de la semaine #13 – Pourquoi et comment méditer

Dans cette vidéo, Matthieu Ricard explique les bienfaits de la méditation, et comment débuter.

30
Nov

Gratitude #12

Il y a toujours de petites choses qui embellissent la vie. J’ai donc décidé de les extraire de mon petit carnet pour les mettre noir sur blanc ici afin de les partager avec vous et de me concentrer un peu plus sur le positif. Et si vous faisiez la même chose ? :) Ce mois-ci, je …

29
Jun

Les inspirations du 29 juin

Retrouvez régulièrement les billets qui ont attiré mon attention. Au programme aujourd’hui : The Clutter You Can’t See – Simplemom (EN) Toxic Friends and How to Dump Them – On Simplicity (EN) How to Relax in 3 Easy Steps – Quest of Balance (EN) Well-Being is Better Than Happiness – The Rat Race Trap (EN) …

22
May

Les inspirations de la semaine

Retrouvez chaque semaine, les billets qui ont attiré mon attention. Au programme aujourd’hui : 5 Simple Activities to Get Healthy and Have Fun – Dumb Little Man (EN) Apprendre la méditation avec Matthieu Ricard – Selfway (FR) Family Traditions: 10 Ideas To Get You Started – SimpleMom (EN) Perfectionnisme et procrastination – S’améliorer (FR) What …

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