Comment je gère la procrastination

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PROCRASTINATION… quel gros mot ! On lit ici où la des conseils pour la combattre, l’éliminer, bien évidemment dans un souci de productivité et d’efficacité.

Mais faut-il vraiment lutter contre cette tendance naturelle (en tout cas, elle l’est pour moi !) ? Après tout, nous ne sommes pas des machines. Nous nous fatiguons et avons parfois la flemme… c’est humain !

Je vous l’accorde, remettre toujours à plus tard ne mène nulle part. Mais pourquoi ne pas se ménager un peu, après tout ?
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Bilan du mois de novembre 2010

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Photo : Josef Grunig

Fin septembre, je m’étais fixée quatre objectifs :

1. Faire croître ce blog
2. Reprendre mon corps en mains
3. Passer mon permis
4. Me plonger plus encore dans la photographie

Il s’agit de projets sans échéance à court terme. Il me parait donc important de faire un point régulier ici même afin de conserver ma motivation !

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Bilan du mois d’octobre 2010 et objectifs pour novembre

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Photo : Josef Grunig

Fin septembre, je m’étais fixée quatre objectifs :

1. Faire croître ce blog
2. Reprendre mon corps en mains
3. Passer mon permis
4. Me plonger plus encore dans la photographie

Il s’agit de projets sans échéance à court terme. Il me parait donc important de faire un point régulier ici même afin de conserver ma motivation !

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Le temps de l’action

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Photo : Josef Grunig

Cette semaine marque un tournant dans ma vie. Après des mois de souffrance liée au travail ayant conduit à un burn-out, je suis désormais libérée de mes chaînes professionnelles.

Dans un premier temps, j’ai l’intention de prendre soin de moi et de me remettre sur pieds. Mais pas question de me reposer sur mes lauriers pour autant ! Le temps que j’ai à ma disposition est une réelle chance, et j’ai bien l’intention de le mettre à profit.

1. Faire croître ce blog

Cela fait partie de mes plus grandes priorités. Ce blog m’apporte beaucoup, et j’adore partager mes expériences ainsi que lire vos commentaires pleins de bon sens. J’ai récemment retrouvé l’inspiration qui me manquait et je compte bien poursuivre sur cette lignée en écrivant régulièrement. La nouvelle vie qui s’offre à moi est l’occasion rêvée de vous faire partager mon évolution, et je l’espère, d’entamer des échanges passionnants !

2. Reprendre mon corps en mains

Ces derniers mois, le stress et la frustration aidant, je n’ai pas beaucoup pris soin de moi, et c’est bien dommage. Mais il n’est jamais trop tard pour se reprendre en mains ! Au programme donc : activité sportive quotidienne et alimentation saine et variée, en étant à l’écoute de mon corps.

Je me suis mise à la cuisine tout récemment, et j’y prends beaucoup de plaisir. Maintenant, le défi sera de concocter des plats légers et sains :)

3. Passer mon permis

Eh oui, à 31 ans je ne l’ai toujours pas ! ;) Ma mère m’a offert ce généreux cadeau pour mon anniversaire, et je vais donc avoir tout mon temps pour y travailler. Nous ne comptons pas acheter de voiture pour autant (peu d’utilité à Paris, il faut bien le dire), mais la prochaine fois que nous prendrons la route des vacances, mon mari aura quelqu’un pour le seconder (autant vous dire que pour notre lune de miel, lorsque nous avons fait la côte est de l’Australie, ce n’était pas de tout repos pour lui…).

4. Me plonger plus encore dans la photographie

Je ne pense pas spécialement poser plus souvent, puisque c’est une activité que je pratique au grès de mes coups de coeur photographiques, mais de l’autre côté de l’objectif, je souhaite être plus productive. Je souhaiterais élaborer un projet que je pourrai être fière de montrer.

Voilà pour mes objectifs à moyen terme. Pour chacun d’entre eux bien sûr, il y a des étapes intermédiaires qu’il me faut définir, ainsi qu’un emploi du temps à mettre en place. J’aimerais me garder des plages de liberté pour m’imprégner du monde extérieur, aller à la rencontre du monde, et surtout ne pas me laisser gagner par la procrastination !

J’ai commencé à créer un planning que je vais tester dès lundi. Peut-être me faudra-t-il le modifier légèrement, c’est quelque chose que je découvrirai au fil des jours et des semaines…

Votre témoignage m’intéresse !
Vous êtes-vous fixé des objectifs récemment ? Si vous n’avez pas une activité salariée, comment organisez-vous vos journée ?


Respirer et agir

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Certains caps sont plus difficiles à passer que d’autres. Certaines saisons, aussi. On a parfois le sentiment de suffoquer, d’être noyé, et l’on craint de partir à la dérive.

Ce sentiment, je le connais bien. Si, d’un certain point de vue, la vie me couvre de cadeaux, il subsiste encore quelques zones d’ombre… Ce petit détail qui vous pousse à penser que quelque chose doit changer. Tant que la lumière est en vue, rien n’est perdu, certes, mais il devient parfois indispensable de prendre du recul.

J’ai tenté de diminuer l’activité de mon cerveau en dehors des heures de bureau en cessant temporairement d’écrire sur ce blog, sans succès.

Je suis partie loin, loin… quelques semaines, vivant dans une plus grande simplicité me couchant et me levant avec le soleil, écoutant mon corps et la nature.

Et une fois de retour à Paris… devinez quoi ? Rien n’avait changé.
Parce que le changement n’est pas quelque chose de l’ordre de la magie. Le changement nécessite une décision, une action.

Qui m’empechera de prendre le temps à par moi même ? Qui m’empechera de vivre la vie dont je rêve à part moi même ?
Rien ! Personne ! Je fais mes choix. A moi d’avoir la détermination nécessaire…

Hier, j’ai repris une bonne habitude : établir une liste d’actions, et en accomplir trois. Parmi ces trois taches, l’une était d’une importance capitale dans la réalisation de mes objectifs à longs terme, et j’en tire à la fois une grande fierté et un immense soulagement.

Aujourd’hui, je me sens respirer.


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